私自身
東北大震災から２年半が過ぎ
ボランティアへ何度も
行ったにもかかわらず
（福島へは行ってません）
日常に流され
福島の現実を
遠い国のように
感じはじめている。
私が
免許をとった原点（合宿）
当時
うつくしま福島
と呼ばれていた。
最近
検索して見つけた
２年前に制作された作品
この豊かに思える生活や
資本主義経済によって
得られるものもあったが
犠牲になったものが
たくさんあった。
映画の一部ですが、下記に貼ります。
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先日、茅ヶ崎駅前にあるジンギスカンに行ってきました(^_^)
ビールを飲みながら
思う存分
堪能しました( ´ ▽ ` )ﾉ
すると
身体が熱くなり
元気があふれています。
そこで
調べてみると
ジンギスカン（マトン）には
カルニチンという成分が多く含まれており
100gあたり208mg
これは、鶏肉の２０倍牛肉の３倍ぐらいに相当するらしい。
そして
カルニチンの効果は
脂肪燃焼の促進
エネルギーを作る工場であるミトコンドリアに、脂肪酸を届けるときに必要な物質。
だから、疲れてるとき・元気を出したいときに食べたくなるんだなぁ～
でも
せっかくの脂肪燃焼効果も
ビールをおかわりしてたら
痩せません（笑）
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